In akuter Gefahr?

Wenn Sie sich in einer lebensbedrohlichen Situation befinden, rufen Sie sofort den Notruf an.

Krisenressourcen

Hier finden Sie wichtige Anlaufstellen und Hilfsangebote bei psychischen Krisen. Sie sind nicht allein – professionelle Hilfe ist verfügbar.

Telefonische Hilfsangebote

Telefonseelsorge

Kostenlose und anonyme Beratung bei Sorgen, Problemen und Krisen. Auch Chat und Mail verfügbar.

24 Stunden, 7 Tage die Woche, kostenlos

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Telefonseelsorge (alternativ)

Zweite kostenlose Hotline der Telefonseelsorge für schnellere Erreichbarkeit.

24 Stunden, 7 Tage die Woche, kostenlos

Nummer gegen Kummer

Beratung für Kinder und Jugendliche bei allen Problemen.

Mo-Sa 14-20 Uhr, kostenlos und anonym

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Elterntelefon

Beratung für Eltern bei Fragen zur Erziehung und in schwierigen Situationen.

Mo-Fr 9-17 Uhr, Di+Do bis 19 Uhr, kostenlos

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Info-Telefon Depression

Informationen über Depressionen und Anlaufstellen in Ihrer Nähe.

Mo, Di, Do 13-17 Uhr, Mi+Fr 8:30-12:30 Uhr

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SeeleFon

Beratung für Menschen mit psychischer Erkrankung und deren Angehörige.

Mo-Do 10-12 Uhr und 14-16 Uhr, Fr 10-12 Uhr, 14-15 Uhr

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Weitere Ressourcen

Psychiatrische Notaufnahme: Jedes größere Krankenhaus hat eine psychiatrische Notaufnahme, die rund um die Uhr erreichbar ist.
Sozialpsychiatrischer Dienst: Jede Stadt und jeder Landkreis hat einen Sozialpsychiatrischen Dienst, der kostenlose Beratung und Krisenintervention anbietet.
Hausarzt/Hausärztin: Ihr Hausarzt kann Sie kurzfristig beraten und an Spezialisten überweisen.
Psychologische Beratungsstellen: Viele Städte bieten kostenlose psychologische Beratung an. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Stadtverwaltung.

Hinweis

feeldata ist kein Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Behandlung. Wenn Sie unter psychischen Problemen leiden, suchen Sie bitte professionelle Hilfe. Die hier aufgeführten Ressourcen können ein erster Schritt sein.